VALE A PENA LER CARTUM - Parte 3

Parte 3 - COMBATE ÀS DOENÇAS

 

Quem não gosta de ouvir uma piada engraçada num encontro inesperado com um velho conhecido ou se deparar com uma tirinha bacana em meio às notícias de um jornal? É a garantia de um sorriso em meio a tantos dilemas que a vida apresenta.

Contar uma boa piada é mais do que ocupar um tempo ocioso durante uma conversa corriqueira. As anedotas também servem para espalhar alegria, abrir sorrisos, amenizar alguma situação de stress ou de desconforto e trazer a quem ouve o entusiasmo e a felicidade que devem sempre nos acompanhar no decorrer da nossa caminhada.

O HORMÔNIO DA ALEGRIA

Cada pensamento que passa pela nossa cabeça, mesmo que por um segundo, mobiliza a produção de determinados hormônios, os quais são injetados em nossa corrente sanguínea e espalhados por todo o nosso organismo, gerando consequências irreversíveis nos trilhões de células que compõem o nosso corpo.

Um desses hormônios é a SEROTONINA, que está presente nos momentos felizes, proporcionando uma longevidade saudável e é produzida por um simples sorriso!

Outro é o CORTISOL, que é liberado no organismo em momentos de raiva, ressentimento, repressão e sentimentos ruins em geral, o qual lentamente deteriora a nossa saúde, oportunizando o surgimento de doenças nos locais onde somos mais vulneráveis, além de acelerar o nosso processo de envelhecimento de forma precoce.

Não basta fazer dieta para afastar as doenças, é preciso cultivar o BOM HUMOR!!

Aproveite as piadinhas contidas nas edição da Revista CARTUM INTERATIVA, aumente o seu repertório de anedotas e libere os hormônios corretos no seu organismo!!

BOA E ALEGRE LEITURA A TODOS!!

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